ใบเตย หรือ เตยหอม เป็นไม้ยืนต้นพุ่มเล็ก ขึ้นเป็นกอ มีใบเป็นใบเดี่ยวเรียงสลับเวียนเป็นเกลียวจนถึงยอดใบ ลักษณะของใบเป็นทางยาว สีเขียวเป็นมัน ใบค่อนข้างแข็งมีขอบใบเรียบ โดยใบเตยนั้นสามารถนำมาใช้ได้ทั้งใบสดและใบแห้ง ในใบเตยจะมีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยที่เรียกว่า Fragrant Screw Pine ซึ่งตัวใบนั้นมีความหอมแบบเฉพาะ จนกลายเป็นจุดดึงดูดที่ใคร ๆ ต่างมองหาพืชชนิดนี้มาประยุกต์ใช้ในหลาย ๆ ด้าน โดยเฉพาะการเสริมแต่งกลิ่นอาหาร
ใบเตยประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญอีกหลายชนิด โดยในใบเตยหอม 100 กรัมนั้นจะมีเบต้าแคโรทีน 3 ไมโคกรัม, วิตามินซี 8 มิลลิกรัม, วิตามินบี 2 0.2 มิลลิกรัม, วิตามินบี 3 1.2 มิลลิกรัม, แคลเซียม 123 มิลลิกรัมและเหล็ก 0.1 มิลลิกรัม นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบด้านโภชนาการเทียบใน 100 กรัม จะมีคาร์โบไฮเดรต 45 กรัม และโปรตีนประมาณ 2 กรัม ให้พลังงานสูงถึง 35 กิโลแคลอรี่
ประโยชน์ของใบเตย
-
ช่วยบำรุงหัวใจให้ชุ่มชื้น
-
ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ
-
ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย
-
ช่วยรักษาโรคเบาหวาน
-
ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
-
ช่วยลดความดันโลหิต
-
ช่วยบรรเทาอาการและดับพิษไข้ได้
-
ช่วยลดกลิ่นเหม็นหืนในน้ำมัน
-
ใช้พอกรักษาโรคผิวหนังได้
-
ช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย